你和我一樣，吃東西不忌口，少運動，少吃蔬果的族群嗎？
今日的大咖是升級版的台塑生醫醫之方舒暢益生菌PLUS
台塑生醫醫之方益生菌為分齡益生菌，這款保健食品共有三款年齡層
有舒暢益生菌PLUS(成人)/兒童益生菌/樂齡益生菌
依照個人年齡層選擇適合自己的保健食品，針對不同年齡層量身訂做
您說！是不是很貼心呢
台塑生醫醫之方真是分齡益生菌首選品牌 (大拇哥伺候)
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台塑生醫醫之方益生菌為何大咖呢，讓我來娓娓道來
台塑生醫科技公司是2003年11月10日成立
結合製造、學校研究、醫院臨床試驗等三大資源
共同研發高科技、高品質、有助於提升人類健康與安全之產品
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而醫之方為台塑生醫聯合研發中心、長庚醫院、長庚大學、長庚科大共同攜手
嚴選專屬不同族群的健康保健食品，從配方、技術、生產和安全性檢測
均有長庚團隊為我們專業把關👍
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一、我為什麼想吃益生菌呢
在上個禮拜剛度過27歲生日，這兩年對身體狀況非常有感
吃飯要吃八分滿，吃多真的有負擔
以前仗著年輕，仗著時間變化都在掌控中
直到出社會有壓力，生活變得忙碌後，我發現食物可以減緩我的壓力
就對於送到嘴裡的食物不忌口，炸的、甜的、膩的、冰的、辣的，通通來一份！
且我幾乎外食，不太運動，蔬果攝取不多，平常真的超級不順(同事皆可認證)
是時候要來改變了！！！
醫之方舒暢益生菌！朋友啊！就是妳了！
二、如何挑選適合您的益生菌
首先搖一搖益生菌，掉出的那一個就是了！
大誤！
回歸正題
前面有說醫之方益生菌為三款分齡益生菌，有兒童、成人、樂齡等
可依自己的年齡層去選擇適合的保健食品
我目前27歲，吃的是醫之方舒暢益生菌，這款益生菌建議食用年齡為12-50歲
兒童為3-12歲，樂齡為50歲以上
三、包裝寫舒暢益生菌PLUS，它是升級什麼呢？
從每包100億的益生菌菌數，升級版來到每包300億益生菌
內含15種的專利益生菌、6種綜合植物酵素、3種調整體質營養素
目標為改善細菌叢生態，調節生理機能
而醫之方舒暢益生菌有三包埋防護技術
最外層【耐酸包覆層】使菌種不受胃酸破壞
中間層【活性保護層】維持菌種活性
最內層【營養層】完整大量營養，幫助益菌繁殖
透過三包防護技術，讓好菌安全抵達體內，增加好菌比例
四、醫之方舒暢益生菌要怎麼吃呢？
醫之方舒暢益生菌一盒共有30包，一包4公克
每天一包，餐後食用
一個月吃好吃滿，調整體質不求快
五、益生菌什麼時候吃呢？
每日一包，在餐後一小時食用
搭配水溫在40度以下的開水食用，多食無益唷
沿著包裝側邊有撕開線，撕開後可聞到一股淡淡的莓果清香
它的粉質很細，在嘴中很好化開
六、我的感想是
我覺得吃益生菌是對健康有所助益的，也是需要堅持的路
這一個禮拜吃了醫之方舒暢益生菌，我發現我變順暢許多
我知道這是益生菌開始在工作了！
因為吃益生菌能幫助維持消化道機能，改變細菌叢生態
這條路是可以堅持的！
因為維持健康，精神也會好
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